Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 73.45g | Prot: 77.04g | Carbs: 116.52g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Помидоры, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо (Целое), FanFan Чиабатта Рустик, Cortador Шейка Свиная. Dinner: Оливковое Масло, Моя Цена Окорочок Куриный, Селяночка Гречка Селяночка, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок. Snacks/Other: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Магнит Банан, Roi Thai Кокосовое Масло, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ha-Vi9327's Weight History
|