Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 91.14g | Prot: 56.04g | Carbs: 103.58g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Fishbergen Форель Слабосолёная. Lunch: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Snacks/Other: Яблоки Гала, Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@maroof_os's Weight History
|