Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
92.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4020 kcal
|
Fat: 153.16g | Prot: 179.05g | Carbs: 471.34g.
Breakfast: Добрянка Фарш Куриный. Lunch: Vici Сурими Палочки, СВ Шаурма с Копченой Курицей. Dinner: Додо Пицца Пицца Домашняя. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Простоквашино Молоко 1,5%, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Окей Свинина Карбонад, Хайнц Соус Терияки, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roma_panchenko's Weight History
|