Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
69 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 57.48g | Carbs: 229.33g.
Breakfast: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Фарш с Овощами, Яичный Белок, Помидоры, Тертый Сыр Романо, AH Excellent Red Velvet Cake, AH Haver Drink Ongezoet. Lunch: Картошка Вареная, Фасоль Стручковая, Нектарины, AH Roomijs Pecan Karamel, Kit Kat Mini, Сырок Глазированный, Голубика, Alpro Blauwe Bosbes Myrtille, Гранат. Dinner: AH Gehaktballetjes Satesaus. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|