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Quase saindo dos 3 dígitos🙏🏻🚀
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100.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1548 kcal
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Fat: 54.05g | Prot: 77.38g | Carbs: 182.77g.
Breakfast: Banana Prata, Pilão Café, Linea Adoçante Líquido, Qualy Margarina Cremosa, Extra Pão Francês Integral. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Equaliv Ômega 3, Contra-filé Grelhado, Bem Brasil Batata Tradicional, Suco de Laranja Natural. Dinner: Contra-filé Grelhado, Bem Brasil Batata Tradicional. Snacks/Other: Café Brasileiro Café com Açúcar, Catupiry Requeijão Cremoso, Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Vó Alzira Bolo de Chocolate . more...
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Losing 1.0 kg a Week
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André M Ribeiro's Weight History
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