Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 76.94g | Carbs: 173.76g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Самокат Подушечки Шоколадные, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Сметана 20%, Вернисаж Вареники с Вишней. Dinner: Макдоналдс Пирожок Клубника Персик, ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. Snacks/Other: Самокат Кефир 1%, Самокат Попкорн со Вкусом Королевского Краба с Лимонным Соком , Кухня на Районе Кофе с Молоком, Бургер Кинг Чизбургер. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|