Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
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83.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1459 kcal
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Fat: 56.33g | Prot: 60.09g | Carbs: 176.46g.
Breakfast: Ovo Frito, Queijo Minas, Pão Francês, Café com Açúcar. Lunch: Dafruta Suco de Maracujá, Carne, Ovo Frito, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Dafruta Suco de Maracujá, Abobrinha Italiana, Perdigão Linguiça Suína, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Manteiga (com Sal), Aipim (Cozido), Café com Açúcar, Pão Francês. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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damarysbarbosa's Weight History
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