Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 103.65g | Carbs: 133.19g.
Breakfast: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Замороженная Вишня, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Селяночка Рисовая Мука, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо. Lunch: FITKIT Fitstick, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Ясные Зори Филе Охлажденное, Barilla Girandole N.34. Dinner: Twix Молочное Мороженое, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna6864's Weight History
|