Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
88.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 91.40g | Carbs: 157.25g.
Breakfast: Вафли Мои, Минская Марка Сырок Глазированный без Сахара, Zero Низкокалорийный Кленовый Сироп. Lunch: Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Сметана Молочный Мир 10% Сметана Молочный Мир 10%, Евроопт Помидор, Pasta Zara Спагетти, Редис, Огурец, Укроп, Салат Айсберг, Зеленый Лук. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Snacks/Other: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Фундучное Пралине, Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|