Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 56.67g | Carbs: 194.07g.
Breakfast: Rainbow Broilerleikkele, Valio Arki Juusto, Kotimaista Ruisleipäpalat, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Maitokahvi. Lunch: Maitokahvi, Fazer Suklaakakku. Dinner: Vaniljakastike, Minestronekeitto, Valio Rasvaton Piimä, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Perheleipurit Luomu Ruislimppu, Elovena Marjamysli. Snacks/Other: Rainbow Broilerleikkele, Valio Arki Juusto, Kotimaista Ruisleipäpalat, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Rainbow Viipaloitu Sekaleipä, Rainbow Omenamehu, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Arla Loputon Kermajuusto 26%, Mandariini. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saara-Irene's Weight History
|