Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
129.2 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 54.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 109.31g | Carbs: 158.77g.
Breakfast: Lapochka Лимонад Грейпфрут Лимон, ВкусВилл Наполеон Шоколадный, ВкусВилл Йогурт Греческий Персик-Маракуйя, ВкусВилл Чиабатта с Индейкой. Dinner: Светаево Сыр Голландский, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое с Пряностями, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|