Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
101.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 93.72g | Prot: 74.65g | Carbs: 163.84g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бахетле Гуляш из Куриного Филе, Рис Отварной. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Лэнд Филе Куриное Жареное, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Апельсин, Гуляш из Курицы, Рис Отварной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|