Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
577 kcal
|
Fat: 24.18g | Prot: 34.68g | Carbs: 52.64g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Greenadini Риет из Белых Видов Рыб со Шпинатом, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна. Lunch: Экокультура Томаты Черри, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Магнит Груша Конференц, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyavtoraya's Weight History
|