Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
110.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2172 kcal
|
Fat: 89.20g | Prot: 126.24g | Carbs: 197.78g.
Breakfast: المراعي حليب قليل الدسم, Coffee. Lunch: سليق سليق, سليق سليق, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), سليق سليق. Dinner: رز صيادية , رز صيادية رز صيادية , سمك شعور مقلي , سمك شعور مقلي سمك شعور مقلي . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nizar Mnasour's Weight History
|