Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
113.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 137.64g | Carbs: 111.15g.
Breakfast: Нектарины, Лаваш, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Lunch: Персики, Нектарин, Куриная Грудка Отварная, Картофель Молодой, Редис. Dinner: Сыр с Плесенью, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Милкавита Сливки 10%, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Куриное Филе, Лаваш. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люблю. Целую. Натали's Weight History
|