Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 136.92g | Carbs: 151.07g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ассоль Форель Слабосоленая , Магнит Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Самое То Арахисовая Паста с Шоколадом. Lunch: Fine Life Судак Филе, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Банан, Самое То Арахисовая Паста с Шоколадом, Рис Вареный. Dinner: Шоколадница Брускетта с Крем-Сыром и Сёмгой , Азбука Вкуса Холодец , Креветки (Вареные или на Пару), Белый Хлеб, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|