Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
73 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 100.92g | Prot: 97.54g | Carbs: 84.15g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Гхи, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Bucheron Горький Шоколад 72%, Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Молоко (Цельное Молоко), Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Донская Кухня Венгерская Закуска Овощная, Доброфлот Тунец, Сметана 20%, Редис, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Клубника. Dinner: Болгарский Перец, Александра Котлета Куриная Рубленная с Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|