Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 85.80g | Carbs: 70.73g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Белая Дача Зелень, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Marksevouni Конфеты Элегант, Помидоры, SPAR Говядина Отварная . Dinner: Магнит Яйцо Варёное , Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Ашан Клубника Свежая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|