Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 73.81g | Carbs: 196.17g.
Breakfast: METRO Chef Молоко 2,5%, Auricchio Сыр Grana Padano, Яйцо, Mother Масло Топленное Гхи, Nordic Рисовые Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Галичина Вершки 33%. Lunch: Banga Tuna in Brine, Barilla Capellini N.1, Mother Масло Топленное Гхи, Авокадо. Dinner: АТБ Банан, Яготинське Паста Сиркова Малина-Слива. Snacks/Other: Galleti Хлебцы Кукурузные, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|