Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 30.57g | Carbs: 227.20g.
Breakfast: Кофе, Колбаса Варено-Копченая, Красная Цена Сливочное Масло, Батон, Овсяная каша. Lunch: Жареная Картошка, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Витаминный. Dinner: Кофе с Молоком, Братья Караваевы Круассан с Малиной. Snacks/Other: Мария Печенье, Караваево Сорбет Яблочно-Черносмородиновый. more...
|
|
2270 kcal
|
Exercise:
Ironing - 1 hour and 10 minutes, Hiking - 24 minutes, Resting - 13 hours and 26 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сикильда Мустафовна's Weight History
|