Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2881 kcal
|
Fat: 125.86g | Prot: 193.40g | Carbs: 236.10g.
Breakfast: Верховье Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко Виноград Брусника, Гелиос Творог из Молока Нашей Дойки 9%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Дикси Киви, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пятерочка Лук Репчатый, Белая Дача Botanicum, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Увелка Булгур, Вареное Яйцо, Мираторг Бургер из Говядины Black Angus, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Петелинка Голень Куриная с Кожей. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, Агуша Сок Яблоко с Мякотью, Белая Дача Botanicum, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|