Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 97.98g | Carbs: 117.97g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Черешня, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Голландский, Помидоры. Lunch: Голден Яблоко , Суп Куриный с Чечевицей, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Макароны Отварные, Жульен с Курицей и Грибами, Оливковое Масло, Помидоры, Whey Protein Chocolate, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Голден Яблоко , Свежий Ряд Сыр Голландский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Клубника, Whey Protein Chocolate, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya_Myag's Weight History
|