Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 72.59g | Carbs: 93.90g.
Breakfast: Абрикос, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lunch: Вино Красное Сухое, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов, Лактика Творог Мягкий 4,5% . Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Злаковое Топленое Молоко , ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Шоколадная, Абрикос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|