|
😍
|
57.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
635 kcal
|
Fat: 27.68g | Prot: 44.98g | Carbs: 50.49g.
Breakfast: Сыр Российский, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе, Сахар. Lunch: Яичная Лапша (Приготовленная), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Кофе, Сахар. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kismurmyau's Weight History
|