Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
50 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 93.34g | Carbs: 193.51g.
Breakfast: Бон Пари Мороженое Взрывной Ураган, Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад 70%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fratelli Spirini Сыр Скаморца, Перекресток Чиабатта Ржаная, Победа Белый Шоколад с Клубникой. Lunch: ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, KDV Курица Запеченная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гипербола Булочка с Бананом, Первый Хлебозавод Сдоба с Клубникой. Dinner: Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%, SPAR Халва Арахисовая, Curtis Белый Чай, Лэнд Запеканка Тыквенно-Творожная. Snacks/Other: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Простоквашино Биолакт 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Просто Изюм Светлый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, SPAR Халва Арахисовая. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bang chan's babygirl's Weight History
|