Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 100.39g | Carbs: 165.10g.
Breakfast: Клубника, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Правильный Выбор Хлебцы, Олония Молоко 2,5%, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Съешь Меня Авокадо, Пятерочка Редис, Помидоры, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Националь Рис для Плова. Dinner: Моя Цена Фасоль Стручковая, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Царский Соус Майонезный «Салатный Лёгкий» 15%, Моя Цена Маслины без Косточки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Моя Цена Основа для Пиццы. Snacks/Other: Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|