Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 66.64g | Carbs: 132.14g.
Breakfast: Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Брокколи, Сваренное Вкрутую Яйцо, JLC Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Dinner: Морские Кольца Кальмара, Картофель Отварной. Snacks/Other: Семена Льна, Food Master Кефир 2,5%, JLC Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|