Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 106.92g | Carbs: 140.80g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Viola Молоко 1,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, ZbreadD Хлеб Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Яичный Белок, Магнит Банан, Fine Food Мёд Липовый. Lunch: Треска, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Рис. Dinner: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Треска. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.alena_87's Weight History
|