Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 69.08g | Carbs: 236.84g.
Breakfast: Конти Печенье Буратино с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Кофе. Lunch: Компот Ягодный, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Пшеничная Каша. Dinner: Сливочное Масло, Клубника, Красные Помидоры, Папа Может Сосиски Сливочные , Картофель Молодой. Snacks/Other: Кофе (Растворимый), Mini Calorie Печенье Сливочное на Стевии, Перекресток Груша Пакхам. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|