Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
116.6 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 72.50g | Prot: 127.20g | Carbs: 169.41g.
Breakfast: Шеф Перекресток Сэндвич с Копчёным Лососем. Lunch: Сдобная Особа Кремобон, Super Good Салат Нисуаз с Тунцом и Картофелем Черри, Магнит Печеночные Оладьи. Dinner: Маркет Перекресток Пармезан, Фрегат Тунец Консервы, J7 Сок Томатный, Сельдерей, Пятерочка Нектарин . Snacks/Other: Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Голден Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|