Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
72 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 86.47g | Prot: 127.90g | Carbs: 177.61g.
Breakfast: Snickers Snickers Криспер, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Гранат, Черешня, Яйцо, Нижняя Тавда Творог 5%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленое Яблоко, Морковь, Монетка Сыр Маасдам , Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco White Choco. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
My_way_71,5_50's Weight History
|