Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 57.42g | Carbs: 53.22g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Кальмар Отварной. Lunch: Самбери Курица Тушеная с Овощами . Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|