|
Ну, здравствуй, привес! Что-то я расслабилась. Пора взять себя в руки
|
60.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 82.13g | Prot: 55.61g | Carbs: 122.87g.
Breakfast: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Окей Арахисовая Паста без Сахара, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе (из Молотых Зерен), Яичница. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кабачки Тушеные. Dinner: Махеевъ Клубника Перетертая с Сахаром, Пискаревский Кефир 1%. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад 70%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|