Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 76.32g | Carbs: 176.22g.
Breakfast: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Творог 9%, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Сушеный Инжир. Lunch: Творог 9%, Изюм (без Косточек), Плов с Курицей. Dinner: Макарун, Тануки Куро Ёру. Snacks/Other: Полюс Мороженое с Шоколадной Крошкой, Бодрая Корова Мороженое Малиновый Чизкейк. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_markova's Weight History
|