Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 60.53g | Carbs: 40.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами . Lunch: Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Сливочные, Папа Может Сосиски Сливочные. Dinner: Богучарские Семечки Очищенные Жареные . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|