Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 91.24g | Prot: 84.32g | Carbs: 104.78g.
Breakfast: Персики, Веселый Молочник Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Мясной Гурман Ветчина в Оболочке, Вологжанка Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Свеклы с Сыром, Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой, Овощное Соте. Dinner: Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира), Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин Худеет правильно's Weight History
|