Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 106.05g | Carbs: 81.17g.
Breakfast: Селяночка Рисовая Мука, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Коломенское Хлеб Ароматный, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Vegeta Маринад Универсальный, Лук, Болгарский Перец, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Филе Куриной Грудки. Dinner: Клубника, Голден Яблоко. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|