Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
598 kcal
|
Fat: 24.84g | Prot: 26.55g | Carbs: 63.20g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Красные Помидоры, Чернышихинские Колбасы Колбаса Русская, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Bon Voyage Вино Безалкогольное Белое, Зеленый Лук, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Nut Vinograd Пастила. Dinner: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|