Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 71.93g | Carbs: 158.72g.
Breakfast: Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Деликатесофф Буженина из Индейки с Вялеными Томатами и Розмарином, Хлебозавод 3 Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%, Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Кета Балык Х/К. Lunch: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Global Village Сахар Тростниковый, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Помидоры, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком, Деликатесофф Буженина из Индейки с Вялеными Томатами и Розмарином. more...
|
|
1715 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nymphaeac1's Weight History
|