Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
111.3 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 51.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 69.75g | Carbs: 113.94g.
Breakfast: Фундук Фундук, Ашан Кешью Сушеный, Яйцо Куриное, Морская Капуста, Абрикос, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Куриный Бульон. Dinner: Perrier Минеральная Вода, Хлебзавод 7 Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Snacks/Other: Абрикос, баранка, Чай, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|