Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
77 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2586 kcal
|
Fat: 117.83g | Prot: 144.74g | Carbs: 238.31g.
Breakfast: Курага, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяноблин Катя., Дары Природы Изюм Темный. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Smart Formula Желейные Конфеты, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр, Плов из Булгура. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сыр, Сыр Российский, Коркунов Конфета, Горбуша Соленая, Вареники с Творогом, Сырники. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|