Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 76.16g | Carbs: 89.86g.
Breakfast: Абрикосы, Белый Замок Творог 5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Lunch: Ореховичи Миндаль Иванович , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Алейский Мясокомбинат Холодец Куриный. Dinner: Лента Горошек Зелёный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulyakaplun9's Weight History
|