Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
118.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 82.50g | Prot: 46.67g | Carbs: 115.08g.
Breakfast: Бабаевский Конфета Трюфельный Крем, Тефтели, Салат из Помидоров, Кофе с Сахаром. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Хлеб Зерновой, Салат из Помидоров. Dinner: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Салат из Помидоров. Snacks/Other: Ганна Куриная Грудка Копченая, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 4.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenna19711971's Weight History
|