Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 94.82g | Prot: 75.46g | Carbs: 38.80g.
Breakfast: Spela Клубника, Ашан Йогурт Греческий, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Сто Пудов Насіння Чіа. Lunch: Сильпо Яблоко Чемпион, Метро Лосось Стейк, Ясенсвіт Яйця. Dinner: Метро Лосось Стейк, Сильпо Авокадо, Ясенсвіт Яйця. Snacks/Other: Bee Granola Мигдаль, Winway Волоський Горіх. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha Koverna's Weight History
|