Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 101.75g | Carbs: 164.31g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: Котлета Домашняя, Каша Пшенная на Воде, Жареная Картошка. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. Snacks/Other: Балтика Балтика 0, Макси Скумбрия Гриль, Капучино, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Куриная Печень. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AgeevaInna's Weight History
|