Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 61.39g | Carbs: 235.97g.
Breakfast: Сахар, Зеленый Чай, Золотые Луга Сметана 15%, SPAR Сырники Домашние. Lunch: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Grow Food Red Бургер с Куриным Филе. Dinner: Паштет, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasibog's Weight History
|