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Terrível. Retornando aos eixos depois tempos comendo que nem uma maluca.
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70.5 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1307 kcal
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Fat: 32.00g | Prot: 69.66g | Carbs: 182.64g.
Breakfast: Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Doce de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Light, Nestlé Nutren Protein, Parmalat Leite Desnatado. Lunch: Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Preto Cozido, Alface, Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo, Clara de Ovo. Dinner: Santa Clara Leite Semidesnatado, Tutti Giorni Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Other: Bauducco Cookies Maxi Chocolate, Yoki Milho de Pipoca, Toddy Toddy, Nestlé Leite Condensado. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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