Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 62.13g | Carbs: 197.91g.
Breakfast: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Перекресток Хлеб Фитнес. Lunch: Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой. Dinner: Круассан. Snacks/Other: Smartbar Protein Bar Banana, Малина, Smartbar Protein Bar Banana. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenka)'s Weight History
|