Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 79.16g | Prot: 57.95g | Carbs: 86.49g.
Breakfast: Delikate Blue Niebieski, Kraina Wędlin Parówki Drobiowe 700G, President Twaróg Delikatny z Rzodkiewką, Chleb, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Lunch: Favorina Czekoladowe Jajeczka, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Dinner: Kraina Wędlin Parówki Drobiowe 700G, Jajko Sadzone, Zupa Pomidorowa. Snacks/Other: Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Madero Ketchup Łagodny, Delikate (Biedronka) Puszysty Serek Śmietankowy z Cebulą i Szczypiorkiem. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ciupakabra's Weight History
|