Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 75.10g | Prot: 60.99g | Carbs: 123.67g.
Breakfast: Три Кота Сырок, Яйцо Куриное, Самбери Хлеб Заливной, Белебеевский Сыр Фермерский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Черника, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Sporty Печенье Клубника, Жизнь Март Тыквенный Суп-Пюре. Dinner: Плавыч Творожный Сыр Фета, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , НЛО Большой Рожок. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat go away's Weight History
|